持続不可能になる前に

持続不可能になる前に

今いる環境は、あなたを輝かせていますか?それとも無理を強いていますか?自己否定しちゃう前に、環境を見てみよう。

教員やっていたころも 母親としても 先生なんだから、これくらいできなきゃ、 母親なんだから、こうやって子どもに関わらなきゃ、 周りや入ってくる情報を見て、 そしてなんとなーくある頭の中の 教師像、母親像に照らし合わせて、...
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我慢や頑張りすぎの連続で人生崩壊する前に、自分の消耗癖を知ろう。

おはようございます。 人生崩壊しかけたkazukiです。 エネルギーの使い方を知って 人生立て直せたkazukiです。 エネルギーを無駄に使ってきた。 それを真面目だからって片付けてきた。 真面目はいいことなんだけど...
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自己否定していないで、自分の価値を感じて生きたい。

自分の価値、感じてます? そもそも価値って誰が決めるんだろう。 自分で決めたらいけないのかな? 私は、私の価値を見出して幸せになれた。 その価値を思い切り発揮してさらに幸せになれた。 だから、自分の価値...
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対人関係が苦手だった私が、人と繋がるのが好きになれたのは、本物の自信をもてるようになったから。揺るがない自分になるには?

今、 人と繋がり 人を繋ぐことをしている。 繋がることで お互いに力が湧き 希望をもって次に進める。 人間関係が育まれたときに その人の良さはより発揮され みんながみんなを助ける存在になる。 この喜びを...
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人生崩壊しかけた私、○○を知って立て直せた。という話。

(この記事は、メルマガの内容をブログ用にリライトしたものです。) 大人って、 なんで夢を語らないの? なんで未来に希望を持たないの? 「なんで?」を掘り下げるのが好きです。 kazukiです。 ...
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【教員休職時のリアルな思い】あれから1年半経過、当時の記事を読んでみた今の思い。

こんにちは。kazukiです。 教員休職中に書いた記事をご紹介します。 1年半経った今のコメントも追加して書いています。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 休職してよかったこと 小学校の教員を休職しています。 二人の幼い子を育児中...
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「なんか違う」心の違和感を無視し続けうつになた私。本当に欲しかったものに気づいて人生が激変した話。

こんにちは。kazukiです。 結婚して 新築マンション購入して マイカーも持っていて 貯金もそれなりにあって なかなか授からなかった子どもも授かり 幸せの王道をいっていたはずなのに ずっと満たされない感じがあった私。...
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【教員休職経験者】暗闇から出口を見つけるまで。

こんにちは。kazukiです。 14年間、小学校の教員をしていました。 (うち3年半育休、半年病休・休職) うつになり、病休→休職→退職を経験しました。 以下、病休に入って4カ月目に書いた記事です。 ずっと...
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腰も肩も人生も、力を抜いて緩めたら、凝りがほぐれました~

こんにちは。kazukiです。 私20代前半から腰痛もちで、 そのうち肩こりも始まって、 接骨院とかマッサージとか気功クリニックとか 行ってた時期がありました。 5年ほど前にヨガに出会って、 腰痛も肩こりも治り、 なお...
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「豊か」と「豊富」は違う。豊富な人生はうつにつながり、豊かな人生は幸せにつながった。という話。

おはようございます。kazukiです。 人生がもっともっと豊かになることを求めています。 豊かになったよ!こうすれば豊かになれるよ! ってことを発信していきます。 私は、うつになり仕事に行けなくなって、 お先真っ暗な体験を...