変わりたいのに変われない。自分で苦しい道を選んでない?堂々巡りしちゃうのはなぜ?

行き詰まりから解放される

こんにちは。kazukiです。

 

やめたいのにやめられない
変わりたいのに変われない
つらいのに抜け出せない

そして結局また同じ道を辿ってしまう・・・

 

同じ道は辿らない
ステージを上げて行くんだと決意して
ずいぶん登ってきたと思ったけど
それでもまだ
堂々巡りしちゃうこともあります。

 

なんで同じ道に引っ張られるのかなーって

 

その問いの答えになりそうなことが
降りてきたので書いてます。

 

ブレる自分、カッコ悪い

SNSで我が家のごはん事情を発信しようとしてました。

実はね、私はかつてヴィーガンでした。
動物性のものをいただかない、身につけない。
自分の信条でそのように生きたい!って思って。

でもなかなかそれを貫くのが難しくて
徐々にゆるめていって
今ではゆるベジ(ゆるいベジタリアン)しています。

今の私は、
自分が作る時はヴィーガンメニュー。
誰かが作ってくれたものは
お肉でもお魚でも何でもおいしくいただく!
そんな感じにしています。

 

この日は夫が料理担当で
お魚を買いに行ったことを投稿しようと。

ここで、私のメンタルブロックが発動。

ヴィーガンのお友達もたくさん見ているSNS。

でも私はゆるベジ。

 

めちゃくちゃ投稿しづらい。
なんだか不安。

 

でもこのことで
心のクセが見えました。

 

一度ヴィーガンになって
その道を極め始めたんです。
でも挫折してしまった。

それを楽しく続けている仲間とも繋がっているし
ヴィーガンの情報に触れる機会も多い

だから余計に言いにくい・・・

相手に合わせてしまう・・・

 

でも
何より一番キツイのは
自分で選択したことを覆すってこと。
それってものすごいエネルギーがいる。

だから
無理してでも続けてしまう。
続けられない自分を隠してしまう。

途中でやめるなんて

私は中途半端

私はできない人

私はダメな人

・・・・・

 

特にまじめな人は、なかなか覆せない。
ブレてる自分を許すことが難しいんじゃないかな。。。

 

積み重ねてきたものを断つってキツイ

このことはなんにでも当てはまるなーと思った。

例えば仕事。

経験と学びを積み重ねて
自分のやり方を獲得してきた。
年数が進めば、専門性も出てくる。
仕事も増えてくる。
苦難を乗り越えた仲間との絆も。

それでもやっぱりどこか向いてないって思ったりして
でもこれまで築いてきたものを手放すなんて
想像しただけでも怖い。

 

結婚や育児だってそう。

永遠の愛を誓い合ったパートナー
お腹を痛めて産んだ我が子

自分がつくった事実だから
最後まで責任を持ちたいし
愛を信じたい。

でも・・・

 

「でも」
なんて思ってしまう自分が情けない。
自分が弱いだけ。
自分がもっと頑張ればいいんだ。
自分に何かが足りないんだ。

 

そうやってその「事実」に
自分を合わせようとしちゃって。
余計に苦しい状況に追い込む・・・

 

そうじゃないんだよね。

世の中にはいろんな働き方があるし
パートナーシップも子どもとの関係性も多様になってる。

「こうじゃなきゃいけない」 なんて、ない

むしろ

「自分に合ったやり方を見つけていく」 時代なんだ。

 

・・・なーんてわかってるつもりなんだけど

なかなか変われない。

 

それでも変わりたいなら・・・

これまでの積み重ねで
今の自分があるのだとしたら
その今が苦しいのだとしたら

違う道を選ぶしかない。

今からの一歩を
勇気を振り絞って
新しい道にエイって出してみる。

 

惰性でやっていた仕事や飲み会を断ってみる。

夫と面と向かって話し合ってみる。

ベビーシッターに1日預ける。

ヴィーガンからゆるベジになった自分を出す。

 

違う道を選ばない限り
同じ毎日の繰り返し。

誰かが何かが変えてくれると待っていても
来ない。

自分が選択を変えない限り
来ない。

でも
自分が一歩を踏み出したなら
新しい道には新しい何かがきっとある。

 

何より一番キツイのは
自分で選択したことを覆すってこと。
それってものすごいエネルギーがいる。

って上で書いたけど、

キツイってわかってるのに
それを人生でずーっと続けていくこと
それが一番つらくて
とてつもないエネルギーの消耗だよね。

 

変わりたいなら、
自分の選択を覆してでも変わらないと
いけなんだなー。

 

ということで、
ヴィーガンではなくゆるベジになった
ありのままの自分を
表現していこうーっと。

 

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まとめ

自分の決めたことを覆すのってしんどい!

しんどいんだから、難しいのは当然。

でも私たちは変わりたい。

変わりたいからこうして学んで
ステップアップしてる。

変わりたい姿へと変われるように
新しい道へ一歩踏み出しましょう!

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