セッションご感想

先日個人セッションをして頂きました。
まずkazukiさんに心から感謝です。
本当にありがとうございました。

まず、kazukiさんに「今日はRさんのモヤモヤとした気持ちが少しでも緩む、解けるセッションになればいいなと思います」というお言葉を頂きました。

正に、私の心の中で絡まりまくった毛糸の玉のようなものが、確実に緩まりました。

その瞬間、「なんだこの感覚は！」と思うくらい、これまで自分では解決出来なかった事が出来たような思いになりました。
自分でもある程度自己分析をし続けて、自己の理解が出来ていたつもりだったのですが、まだそのさらに先で詰まっていた事、自己分析しきれていなかったことをさらに深く分析して頂きました。

いつも私は
「どうしていつもいつもがんばらなきゃと思うんだろう？」とか
「なんで外に外に目を向けたがるんだろう？」
「兄妹でこれだけなんで違うんだろ？」など、
一見どうでもよかったり、とてもポジティブな事に思える事でもあるんですが、
それをし続けられなくなったときに「なぜ？」が始まり、苦しくなってしまう。。。
そして、ネックになっていることに目が行って、さらに苦しくなってしまって…
そもそも、「自分の心の傷が映し出されてたんだ！」と、自分で驚きました。

そう考えると、「そう言えばあの時こうだったな、あんな事あったな…」
と色々と思い出されて…
もちろん、掘り返してネガティブな気持ちになる事が目的ではなくて、
その時の自分を分かってあげて、癒してあげて、さらに前に進ませてあげるという事が必要なんだと思いました。

実は、このセッションのあと、数日かなり気持ちが落ちてしまいました
「それはなぜか？」考えてみたんですが、
小さい頃の自分が出てきちゃった…みたいな感じになったのかな？…と
私が黙っていたら事を荒立たせず、丸く収まる…
反発しても何も変わらないだろう…
どうせ私に目を向けてもらえないもん…
そんな子供の頃、抑え込んでいた「言いたかった言葉や気持ち」が明るみになって…
自己嫌悪と反発心が出て来たんだと思います。

でも、少しずつ客観的に見れるようになってきて、落ち着いて自分の「今」を見れるようになって来たと思います。
今回深い深い自分を知ることは、とても大切なことだったなと感じ、これからの私の生き方にも大切なことを教えてもらったように思います。
kazukiさんの、専門的な自己分析のお力とこれまで取り組んで来られた事の数々に、ただただ圧巻です！
本当に貴重な機会をありがとうございました
少しずつ、家族とのこと、取り組んで行きます。
また詰まった時はお力添えをお願いします。