アヒムサ

自信がナイ…

腰も肩も人生も、力を抜いて緩めたら、凝りがほぐれました~

こんにちは。kazukiです。 私20代前半から腰痛もちで、 そのうち肩こりも始まって、 接骨院とかマッサージとか気功クリニックとか 行ってた時期がありました。 5年ほど前にヨガに出会って、 腰痛も肩こりも治り、 なお...