ほんとの幸せって

自分のことがわからない

自分の価値、感じてます?

そもそも価値って誰が決めるんだろう。 自分で決めたらいけないのかな? 私は、私の価値を見出して幸せになれた。 その価値を思い切り発揮してさらに幸せになれた。 だから、自分の価値に誇りをもっている。 価値を感...
自分のことがわからない

悩みの原因は、私たちが○○脳を持っているから!脳科学の観点から解説してみたしてみた。

おはようございます。 気持ちよく1日をスタートした! と思ったのも束の間、 なんだかモヤモヤモヤモヤしてきましてね・・・ いやしかし、 なんでこんなに悩むんでしょう。 ただ楽になりたい 幸せ...
ほんとの幸せって

悩み迷いにもう飲み込まれない! ブレない自分になる!00

無料コラムを開いていただきまして、 ありがとうございます。 kazukiです。 元小学校教員で、2児の母。 私がなぜこのコラムを書いているのかというと、 本当に、いやになるほど ・悩んでへこみやすい ・迷っ...
教員・学校

限りある人生を、何に使いますか?

こんにちは。kazukiです。 限りある時間を 限りある人生を あなたは何に使いますか? この問いかけが大好きで。 仕事にも疲れ 家事育児にも疲れ 家族にも自分にも優しくできなくなって ...
これからの働き方

これからの時代の生き方。自分探しで迷子になってる暇はない。

おはようございます。kazukiです。 先日、曽我部恵一さんのライブに行きました。 なんと、会場が、家から徒歩5分の アウトドアショップ。 奇跡。 結婚前から夫が好きで聴くようになって 私も好きに...
夫婦関係むずかしい

できないことなんてない!人生の幅を広げるために知っておきたいちょっとしたコツ。

こんにちは。kazukiです。 人生が自分主導で動き始めると 本当に面白いなぁと思う今日この頃。 何が面白いかって できないことはない ということなのかな。 できるかできないか...
教員・学校

人生でどれだけ作品を残せるか。生産者として生きることで人生の充実度が上がる。

こんにちは。kazukiです。 『人生でどれだけ作品を残せるか。』 これは私の考える幸せの尺度です。 音楽家でもない 画家でもない 映画監督でもない そんな私たちが生み出す作品とは...
親と子

「やりたいことをやる」ことでしか、本当の幸せはつかめない。幸せな未来へ向かうのか、同じ毎日を過ごすのかは、自分で選べる。

こんにちは。kazukiです。 1週間前にギックリ背中(?首?)になり 安静を余儀なくされていました。 幸い、信頼する整体師さんにお願いして 動けるようになるのも早かったけど それでもいつも通りでない自分で過ご...
親と子

屋久島リトリート記録①

おはようございます。kazukiです。 屋久島旅行 いろんなことがあり過ぎて なかなか、なかなかまとまらない。 でも、少しずつ書いていこう と思って、第一弾。 一番気がかりだったこと 「家族と6日間離れ...
親と子

「やらなきゃいけない」じゃなくて「やりたい」をやり続ければ、自分も周りも幸せになる。みんなのためにわがままになろう。

こんにちは。kazukiです。 私はずっと「やらなきゃ」に支配されていて 「やりたい」を我慢してきた人。 イライラカツカツしてた人。 そんな私から見たら、 夫は自分に無理してなくて 穏やかで包容力のある人。 ...